跑步后第二天腿疼脚疼怎么办
2023-06-19
问题描述：我昨天去跑步了，然后几天早上起来出现了腿疼脚疼的情况，跑步后第二天腿疼脚疼怎么办?
医生回答(1)
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
跑步后第二天腿疼脚疼是因为长时间没有运动身体适应不了运动而导致的。但是如果大家想要通过跑步收获一个健康的身体或者是一个比较好的身材的话，那么就一定要坚持下去才能够看到效果。
2023-06-19