腰酸背痛的治疗方法有哪些
2023-06-19
问题描述：我之前的身体状况挺好的，最近这几天感觉腰背部比较酸痛，想知道有哪些方法可以治疗?
医生回答(1)
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
腰酸背痛的时候，首先需要调整自己的姿势，能够帮助缓解这种情况，也可以推拿和按摩，促进身体血液循环，帮助加速身体新陈代谢，从而舒缓肌肉和神经。腰酸背痛也是需要进行调理的，因为腰酸背痛其实跟肾虚有很大的关系，如果是因为肾虚引起的腰酸背痛，那么一定要补，多吃枸杞等食物。
2023-06-19