考虑还是存在腱鞘炎引起的可能性大，跟活动关节过多有关，这个是比较常见的，属于劳损引起的情况下，要注意多休息，疼痛严重的情况下，那么可以适当的配合药物镇痛，局部选择热敷应该也有一定的效果的，也不需要太紧张了，可以尝试放宽心态对待。