为什么睡醒后脚后跟疼
2023-06-19
问题描述：我最近不知道为什么，我发现我睡醒之后脚后跟有些痛，为什么睡醒后脚后跟疼?
医生回答(1)
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
跟骨这个位置处于人体最底端血液循环往往不是很好，如果活动量比较大的话跟骨容易造成骨刺的出现。属于跟骨刺出现明显疼痛的早期表现。可以穿舒适软一点的鞋子，注意足部的保暖，每天烫脚保持半小时以上，可以适当的轻柔的足部按摩，减少运动量减少负重。
2023-06-19