膝盖关节冰凉治可以采用热敷的办法，其次就是降低运动量，让关节得到休息。此种情况是广义风湿，一般可以采用中药、按摩、针灸、理疗等治疗的。注意平时的保养的。不要劳累着凉。适当的做功能活动。如果以上方法不能使膝关节疼痛有所好转，那么就要去就诊。