怎样的枕头能预防和治疗颈椎病
2023-06-19
问题描述：我最近颈椎有点不舒服，去医院检查出有轻度颈椎病，想问下怎样的枕头能预防和治疗颈椎病呢?
医生回答(1)
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
预防和治疗颈椎病的枕头，要保证枕头的高低程度能够维持人体生理曲线为宜，仰卧在枕头上，枕头高以枕中央受压状态下的8到10厘米比较好，要是比较高或者比较低的话，都会有可能造成颈椎部受到很大压力，所以要选择专门的颈椎保健枕，就会有很好的预防和治疗效果。
2023-06-19