术后治好也要休息一个月的时间的，如果工作是轻体力劳动，可以术后一个月上班的，如果是重体力劳动应该至少两个月后再工作为好。平时要多平躺，避免运动也是康复的关键，手术治疗后一个月才能逐步活动，以后也是需要才长期注意的，注意腰部的运动和姿势，才能逐步痊愈。