腰突然疼这个有可能是因为腰部的扭伤，也可能是因为外力撞击，或者是因为存在筋膜炎、腰肌劳损、腰椎间盘突出等疾病，可以外用活血化瘀的膏药如骨痛贴膏进行处理，配合按摩，热敷，卧床休息等保守医治，注意暂时不要进行剧烈运动，也不宜负重或者是长期弯腰等运动，如果是疼痛不见明显的好转，那么就要考虑及时去医院检查。