后背正中间偏上一点疼
2023-06-19
问题描述：我最近感觉后背正中间偏上一点疼，大约在两个肩胛骨中，也没累到没干吗的这是怎么回事?
医生回答(1)
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
考虑是长时间低头伏案工作引起的背部肌肉劳损。避免剧烈活动，注意休息，不要长时间低头，可以针灸，按摩，理疗，烤电，口服舒筋活血药，这些药物来治疗，更主要的是要注意多喝水，多吃水果蔬菜，不要吃油腻辛辣刺激性的食物，平时注意避免喝酒。
2023-06-19