脚弯弯筋痛是因为局部循环不良，周边血管病变或脚部静脉曲张，环境温度突然改变，情绪过度紧张及活动过度，水分和盐分流失过多，造成体内电解质不平衡，饮食中的矿物质（如镁、钙）含量不足，某些慢性疾病，运动神经元疾病，脊髓神经根病变或周边神经病变，这个注意休息，减少运动，无效时再到医院就诊。