肩胛骨缝里非常疼，大多都是由于局部的筋膜炎或者是肌肉劳损引起来的，由于劳累受风寒着凉，或者是做剧烈运动，过度持重等可以使症状加重，可以用药物治疗。注意休息，避免局部的受凉，受压，不能过度负重。可以给予局部的热敷及微波治疗，可适当的配合按摩，治疗一段时间症状基本上都是可以缓解的。