丝瓜根有活血，通络，消肿，清热解毒的功效，可以用于咽喉肿痛，偏头痛，腰痛，乳腺炎。丝瓜根中含有丰富的矿物质和维生素C，B族维生素，维生素C可以预防坏血病，可以清除血管内的垃圾，有抗氧化的作用。可以延缓皮肤衰老，美白皮肤，B族维生素可以预防脚气病，唇炎，口腔炎，口腔溃疡，平常饮食多样化，不要挑食，多吃新鲜的蔬菜水果。