每天睡醒腰酸背疼怎么回事
2023-06-19
问题描述：我最近几天每天睡醒以后都腰酸背痛的，已经四五天了，每天睡醒腰酸背疼怎么回事?
医生回答(1)
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
每天睡醒腰酸背痛，这说明患了腰背肌筋膜炎的疾病，和长时间的保持腰背肌的一个固定姿势，另外和腰背部肌肉受风着凉引起的腰背部筋膜的无菌性炎症有关系，要注意自己不能长时间的处于一种坐位，或者是平卧位，时间不能超过30分钟，如果时间超过30分钟就需要起来活动，做腰背肌的功能锻炼。
2023-06-19