腰椎椎管狭窄锻炼方法有哪些
2023-06-19
问题描述：我刚开始腰部没有症状，然后最近检查脊柱的一些退行性病变或损伤，导致椎管狭窄，腰椎椎管狭窄锻炼方法有哪些?
医生回答(1)
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
如果是腰椎管狭窄的话，可以考虑骑自行车锻炼，不能做背伸和弯曲的动作。如果狭窄非常厉害和明显的话，可以早期手术治疗。颈椎管狭窄，容易压迫脊髓和神经，出现神经占位症状，引起手臂和颈部的肌肉有萎缩。
2023-06-19