脚踝骨折恢复走路痛肿

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

脚踝骨折恢复走路痛肿需要控制运动量。踝关节骨折在骨折的后期，可以通过康复锻炼和外置法进行治疗，主要是增强踝关节的功能，但是日常生活中尽量不要走多步，避免过量使用。如果脚肿胀比较严重，可以通过外治的方式进行外治，比如用活血油外擦，可以进行活血化瘀，可以配合热敷，也可以用中药泡脚，晚上睡觉时可以用枕头把患肢抬高，这样可以缓解一天行走后的浮肿。骨折后一般要三个月左右才能完全愈合，到了后期还会不断的出现红肿，因为一天的活动量不一样，到了晚上会出现红肿，但是经过一夜的休息，第二天的红肿就会消失，这个过程会持续很长一段时间。

脚踝骨折术后萎缩怎么恢复

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

脚踝骨折术后萎缩，患者可以通过以下方式来恢复：脚踝骨折术后萎缩是一种废用性的萎缩，主要是因为足踝断裂之后很久没有运动，造成了踝关节周边的韧带，以及关节囊的粘合和挛缩，到了晚期，就会造成足踝部分的萎缩。一旦发生了这样的症状，就需要进行足踝的功能训练，来拉动粘合的韧带和关节囊。同时，在进行功能训练时，可以使足踝周围韧带、关节囊的力量得到修复，从而缓解和修复。恢复期间，患者应该避免进行负重运动。

脚踝骨折怎么恢复快

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

脚踝骨折通过手术复位并内固定、药物治疗等恢复快，具体分析如下：脚踝骨折属于关节内骨折，要尽可能的进行骨折的解剖复位，以防止出现创伤性踝关节炎、畸形愈合等并发症。对于粉碎性骨折，要尽可能的进行复位和内固定。此外，在骨折复位后，要注意避免过早的运动，以免发生骨折块的移位及内固定的松动。不过，在中后期可以进行一些运动，可以促进血液循环，加速骨折的恢复。还可以服用活血化瘀、接骨续筋的药物来促进骨折的愈合。

小儿脚踝骨折导致肌肉萎缩该怎么办？

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

小儿脚踝骨折导致肌肉萎缩可以通过适当的运动训练来恢复。小儿足踝骨折伤6周后，骨折端固定，没有脱臼，可以进行踝关节伸屈功能锻炼，经过规范的踝关节伸屈功能锻炼，小腿肌肉萎缩情况会逐渐好转，不会留下任何后遗症。小儿踝部骨折的患者，不论是采用保守疗法或外科疗法，都要用石膏固定6周。经过6个星期的石膏固定，小腿的肌肉会出现一定的肌肉萎缩，这是很正常的情况，所以父母也不用太过担心。

右脚脚踝3踝骨折恢复期

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

三踝骨折是一种关节内部的骨折，需要及时的进行手术复位。正常情况下要等待1-2个月，如果出现了明显的骨痂，就要进行康复治疗，为以后的下床运动作好充分的准备。运动的方式有：先进行泡脚，然后进行关节的屈伸运动，伸展腿勾脚，收缩肌肉，推拿肌肉，抬腿运动，可以使肌肉得到充分的恢复。骨折的恢复要及时的进行切开、复位和内固定，这样可以防止以后的并发症，因为关节内部的骨折一定要进行复位，不然以后很可能会导致损伤，导致行走时会感到痛苦。另外，要想恢复到最佳状态，还应该要多加休息，并在一定的时间内进行保护。

右脚踝骨折多久能上班

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

通常情况下，右脚踝骨折的患者三个月左右能上班。具体情况分析如下：骨折是指骨结构的连续性完全或部分断裂，一般会出现局部疼痛、肿胀、活动受限等症状，临床上右脚踝骨折的患者三个月左右基本能够痊愈，因此右脚踝骨折的患者三个月左右能上班。右脚踝骨折的患者可以按照医嘱使用塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊、盐酸左氧氟沙星片等药物进行治疗，患者还应注意休养，避免劳累，注意保暖，不要熬夜，也不要过于劳累，以促进身体的恢复。

右脚踝骨折多久能走路

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

右脚踝骨折1个月左右就能走路。骨折1个月后长了骨痂，但骨折处仍不甚坚固，必须妥善注意防护方可。但具体是否能以下地活动，纯粹从时间上判断笔者觉得还不行。由于毕竟有许多因素会对骨折愈合产生影响，如年龄、体质、当时受伤情况、后期积极治疗防护情况等，这些都会对骨折愈合过程产生直接的影响。因此具体仍须视复查之片子而定是否能下得去，如约1个半月后拍片见已长骨痂，即可拄拐下得去。相反，笔者以为还需持续防护一段时间才能下地行动。

脚踝骨折有什么后遗症

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

脚踝骨折以后如果损伤很严重，可能造成踝关节不稳定，另外关节面不平整，出现创伤性骨关节炎，引起踝关节走路疼痛。踝关节骨折以后需要及时完善X片检查，必要时进一步行CT和三维重建，准确判断踝关节骨折的移位情况。

右脚脚踝3踝骨折恢复期是什么

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

右脚脚踝3踝骨折的恢复期分为三个阶段，一阶段为血肿机化期，一般发生在骨折的72小时之内。二阶段为纤维连接期，这时候大概需要两周左右的时间，在骨折断端会有纤维的连接形成。三阶段为原始骨痂期，大概需要四周的时间。一个月，在骨折的断端会有原始骨痂的生成，骨折才会相对的稳定。然后进入成熟骨痂塑形期，也就达到临床愈合的标准，骨折临床愈合需要三个月左右的时间。

右脚脚踝骨折多久能好

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

是右脚踝骨折二个多月了，现在走路还有瘸的现象，这是正常的，是骨折，还需要一段时间恢复。一般是三个月左右可与正常人一样走路。应该继续做行走的功能锻炼，这是必须通过功能锻炼才能恢复的，也可以辅助一些理疗，按摩，针灸等治疗。不用吃药，适当锻炼，三个月会好的。

右脚踝骨外侧撕脱性骨折有后遗症吗

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

右脚踝骨外侧撕脱性骨折护理好了不会有后遗症，经常穿高跟鞋是很容易导致踝关节扭伤的，而且严重的扭伤会导致骨头部分撕脱，引起疼痛剧烈以及踝关节活动障碍。右踝关节撕脱性骨折是会导致疼痛，或者踝关节活动受限，以及有卡顿感，乏力等后遗症。外踝撕脱骨折如果没有移位，是可以石膏外固定保守治疗，移位则需要手术治疗。

右脚踝骨折打石膏晚上能侧着睡吗

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

如果石膏修好了，可以侧睡。侧睡不会导致骨折移位。最好用枕头睡在患肢上。如果石膏修好了，可以侧睡。侧睡不会导致骨折移位。最好用枕头睡在患肢上。脚踝骨折不严重可以积极石膏外固定保守治疗即可根据所描述的情况看可以侧卧睡觉。

右脚踝骨折多久可以下地走路

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

踝骨骨折愈合的时间需要至少3个月以上，正常的下地负重行走需要至少3个月以上。如果踝骨骨折没有其他的合并损伤，局部肿胀消退后可以扶双拐使患肢不负重，行下地活动，一般伤后1-2周可以进行。

右脚踝骨折多久能好

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

需要100天—200天的时间，骨裂相对于骨折程度要轻得多，但是需要石膏固定，不然容易形成骨折，导致严重的并发症。从你说的情况来看是正常的现象，无需过度地紧张。此时不能剧烈地活动，需要慢慢地增加活动量。

右脚踝骨折五六处可以同房吗

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

一般骨折固定后4周就可以性生活的，但需要注意中医认为肾主骨生髓，瘀去骨新生以及骨折的修复首先依赖气血的生长，骨折期间尽量减少同房，可以一周一次，过于频繁会影响骨折的恢复。