膝关节咯吱响怎么治疗
2023-06-19
问题描述:我这两天发现我的膝关节只要是下楼上楼就会咯吱的响,这种情况的话应该怎么样治疗呢?
医生回答(1)
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
膝关节咯吱响有可能是关节长期的活动量少导致的关节组织有点疏松,也可能是慢性劳损导致的关节慢性炎症,引起肌肉组织粘连,所以关节有时候活动的时候会有比较明显弹响声音。平时注意保养吧,保养比治疗更重要,可以多参加一些轻松的有氧运动。平时要避免劳累,注意劳逸结合。剧烈运动前一定要先预热一下,关节舒展一下。可以吃一点通经活络的药。
2023-06-19