伤筋动骨吃什么恢复得快
2023-06-19
问题描述：由于工作期间不小心受伤了，现在在家休养，伤筋动骨以后吃什么会恢复得快一些?
医生回答(1)
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
伤筋动骨可以适当多吃促进骨头愈合的东西，比如鸡肉、瘦肉、牛奶、鸡蛋以及骨头汤、鱼汤等食物，可以很好地帮助人体补充一些钙质，对于骨折的恢复有很好的帮助。另外还要适当地多吃一些新鲜的水果，有利于补充维生素，比如适当吃雪梨、柚子、猕猴桃、苹果、大枣等，也能够帮助促进患处伤口愈合。
2023-06-19
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