腰椎间盘突出(中央型)怎么治疗
2023-06-19
问题描述：最近腰部特别的难受，检查是腰椎间盘突出，想问腰椎间盘突出(中央型)怎么治疗和改善呢?
医生回答(1)
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
可以局部使用烤灯理疗、热敷等。尽量避免长时间伏案、久站、久坐、频繁弯腰驼背、搬抬重物等加重腰背部负荷的动作，防寒保暖。平时注意休息，保持充足的睡眠。注意饮食健康，以清淡食物为主，避免生冷辛辣刺激类食物。
2023-06-19