膝盖严重内突怎么办
2023-06-19
问题描述:我膝盖内侧的骨头有点突出,小腿还很弯,看起来很难看,膝盖严重内突怎么办?
医生回答(1)
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
外腿部肌肉用力很大,内腿部肌肉用力很少或没有。这导致腿部肌肉发育不均衡,外侧肌肉较多,内侧肌肉较少。因此,腿部肌肉的轮廓是弯曲的,给人一种骨头弯曲的感觉。纠正患者的习惯。当患者上下楼梯时,患者应该伸展患者的腰和重心在患者的整个脚底。2.运动恢复方法:(1)背部挺直,双腿并拢坐在床上,膝盖并拢。
2023-06-19