脚肿了怎么办
2023-06-19
问题描述：旅游回来时，脚和小腿肿了，泡脚20分钟也不行，想问下怎么办?
医生回答(1)
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
脚肿了考虑是过度活动后引起来的，问题不大。这几天减少活动，把脚抬高，可以做按摩还有热敷。也可以贴点活血化瘀效果的软膏。注意适当休息，避免长时间站立。饮食清淡一些，少吃辛辣刺激性的食物。
2023-06-19