患有腰椎间盘突出的人能跳绳吗
2023-06-19
问题描述：我这两天在尝试做一些运动，因为患有腰椎间盘突出，想问问能跳绳吗?
医生回答(1)
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
患有腰椎间盘突出问题的人要注意很多，这是不能跳绳的，要避免腰椎不稳，引起加重病情的情况。可以进行一些慢跑、俯卧撑、倒退行走、散步等活动，不能进行跳远，跳高，篮球，排球等剧烈的体育运动。
2023-06-19