有严重腰椎间盘突出，先到医院进行检查，进行腰椎ct或MRI检查，了解椎间盘突出的严重程度进行治疗。轻度的腰椎间盘突出，或首次发病的病人，可先进行保守治疗，其方法是绝对卧床两到三周。卧床期间可配合骨盆牵引，腰部进行推拿，按摩，理疗。可进行腰背肌功能锻炼。