怎么保护膝盖
2023-06-19
问题描述：我是一个比较爱玩的人，老是让膝盖受伤，有什么好办法保护膝盖的吗?
医生回答(1)
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
如果患者经常做一些体育运动，比如踢足球或者打篮球，以及骑自行车之类的运动，运动的时候戴护膝，很好的护膝能够加固膝关节周围的稳定性，活动过程中对膝关节也是一个非常有效的保护方法，实际上膝关节肘关节是经常会受伤的，在这两个地方多保护一下就能保证他的安全。
2023-06-19