患者多是由于腰肌劳损局部血脉不通引起的症状，多活动以后症状减轻。建议积极的口药物一块治疗，同时注意避免过于劳累，也可以适当的配合针灸按摩等方法一块治疗。首先第一个就是营养支持针灸理疗，第二个就是活血调理，去控制恢复效果相对来说都是比较好的。第三个方面就是按摩推拿。