为什么跑完步膝盖疼
2023-06-19
问题描述：我最近决定减肥，这两天早上起床跑步，可是跑完步后，走路时感觉膝盖疼，买了些止痛贴了，也不见效，都疼了两天了，很担心身体健康，跑完步后膝盖疼是怎么回事?
医生回答(1)
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
髌腱炎是一种常见的因髌腱使用过度而导致的损伤。即当长期跑步时，身体会施加压力于髌腱上，刚开始会导致肌腱发生微小的撕裂，这时，身体会试图修复这些损伤。但当肌腱的撕裂越来越多时，身体无法及时修复，而不换其他运动，依旧坚持跑步，最终导致越来越严重的肌腱损伤和炎症。
2023-06-19