一般走关节脱臼以后，如果有及时进行复位和规范的固定治疗，多数一个月左右可以慢慢恢复，只是后面要注意避免用力过度，以免出现再次脱位脱臼后是可以导致局部的肌肉损伤，或是劳损的，容易形成习惯性脱位的，建议需要积极的功能锻炼，积极的锻炼是可以恢复过来的，慢慢的增加活动量，平时不要受凉，抬高患肢。