腰椎间盘突出这个问题的发病率非常高，的病因是由于外伤、长期劳累、劳损、用力不协调、姿势不当等因素导致的椎间盘组织退变、纤维环破裂，髓核从破损处突出，压迫相邻的神经根、脊髓，造成周围组织水肿、椎管狭窄、脊柱侧弯等，从而出现腰痛，肢体麻木，甚至大小便失禁的情况。日常生活中应当注意劳逸结合，姿势正确，避免久站久坐，宜选用硬板床，保持脊柱生理弯曲。严重者需要手术治疗。