右膝前交叉韧带断裂恢复期注意什么
2023-06-19
问题描述：前几天我在打篮球上篮时右腿膝关节直着落地，所以右膝交叉韧带受伤了。刚做完手术不久，现在也不能走路，右膝前交叉韧带断裂在恢复期是应该注意些什么?
医生回答(1)
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
多做热敷，按摩，做做股四头肌的功能锻炼，最简单就是下肢直抬腿运动或者单纯收缩大腿肌肉，逐渐康复。右膝关节前交叉韧带断裂伤之后正在恢复期，要注意下肢的肌肉功能锻炼，特别是股四头肌和股二头肌。还要注意身体上的营养，多吃点蛋白质、含钙比较丰富的食物，这样子可以促进韧带愈合。
2023-06-19