久坐腰椎酸痛贴药膏有用吗
2023-06-19
问题描述:最近特别是久坐腰椎酸痛,有时站不起来,这种情况持续有一段时间了,贴药膏有用吗?
医生回答(1)
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
贴药膏有用,可以配合适当的热敷,改正不良的坐姿,平吃有营养的食物,多吃青菜水果。这可能是长时间久坐导致的腰肌劳损或腰椎间盘突出引起的。平时注意,坐久了站起来一定要慢慢的,尽量多活动,不要长时间坐姿,减轻腰椎负担,也不要干过重的体力劳动,保护好腰部。
2023-06-19