是可以治好的，主要还是由于受凉，劳累等原因引起的滑膜充血水肿表现为疼痛肿胀症状，这应该还是无菌性炎症，要注意休息保暖，别受凉，多烫洗，用一些消炎镇痛药物和活血化瘀药物治疗。日常的饮食要清淡为主，不吃辛辣、刺激、生冷性食物，不吃油腻油炸类食物，摄入多的蔬菜水果等维生素含量较高的食物。