跑步后脚腕和膝盖疼怎么办
2023-06-19
问题描述：我是一名男性，今年二十岁，跑步后脚腕和膝盖疼，我现在该怎么办?
医生回答(1)
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
运动导致的损伤，可以多注意休息，由于意识锻炼而引起的一种软组织损伤一类的表现。建议现在先注意休息，平时可以热敷患处，用一些活血化瘀的药物和一些止痛药来治疗。如果慢慢好转的话。
2023-06-19