颈椎病一般多大年纪
2023-06-19
问题描述:我最近感觉颈椎特别疼,现在长时间工作就特别难受,我想知道颈椎病一般多大年纪?
医生回答(1)
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
颈椎病和年龄没有很大的关系。颈椎病平时可以注意预防。对于长期低头伏案工作者,大约一小时,要起来活动,进行颈肩部肌肉锻炼,耸肩动作,伸懒腰动作,颈椎操等都可以。平时也可以按摩推拿。睡觉时枕头不能太高。
2023-06-19