先要去做相关的检查，明确了病因之后再对症治疗，只有积极的治疗才能够得到改善，而且是否能够治好这个也是因人而异的，颈椎增生是比较常见的疾病，随着年纪的增长发病率是越来越高的，和平时的不良姿势也是有关的，还是及时到骨科就诊，让专业医生体检一下，必要时可以做个颈部核磁共振等相关检查，明确后及时规范的治疗吧，平时不要受凉和劳累。