这个虽然帮助不大，但也有补益的作用，骨折可以吃红枣，红枣营养价值很高，是补气补血上好佳品，红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能，而现代的药理学则发现，红枣含有蛋白质、脂肪、糖类、有机酸、维生素A、维生素C、微量钙多种。因此骨折后吃红枣可以帮助身体恢复，促进骨折愈合是可以吃的，骨折后静养阶段，可以吃一些容易消化的食物，因为制动，不能活动，所以饮食以少食多餐为主，免得引起腹胀的病症，同时在这个时期，可以服用点加速骨折愈合的药物进行治疗。