一般出现有腰椎间盘突出，压迫到坐骨神经，首先建议进行药物治疗和平常的身体运动。平常不要弯腰，应该睡硬板床休息，同时可以多做飞燕运动，做下腰椎牵引，减少对坐骨神经的受压。对于腰椎间盘突出刺激神经根，可以暂时保守治疗，应用非甾体及舒筋活血、营养神经的药物治疗。如果是保守治疗没有效果，或者是症状反复发作超过三次，或是病情较重出现了脊髓的压迫现象，就是必须要考虑手术治疗了。