股骨头坏死，如果是已经明确诊断了一个股骨头坏死，保养是没有太大作用的，只能通过一个手术，也就髋关节置换术，这个效果是非常好的，因为爸爸还年轻，所以为了避免以后的一个生活受到影响，还是要接受手术治疗。不吃辛辣食物，不过量饮酒，不吃激素类药物，注意增加钙的摄人量，食用新鲜蔬菜和水果，多晒太阳，防止负重，经常活动等对股骨头坏死均有预防作用。