脚背骨折后怎样恢复得快
2023-06-19
问题描述:脚背骨折了,特别想下床,所以问一下脚背骨折后怎样恢复得快?
医生回答(1)
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
脚背如果出现骨折,需要复位打石膏固定,同时需要制动。可以在脚下垫上抱枕,将患肢抬高,能够促进血液回流,增强血液循环,有利于骨折的愈合。要加强营养,多补充维生素蛋白质,钙质丰富的食物,例如虾皮骨头汤,鸡汤,新鲜的水果蔬菜等。因为卧床的时间会比较长,要适当地按摩腿部肌肉,避免出现下肢的静脉血栓。同时也要保持良好的心情。
2023-06-19