腰下尾骨疼怎么回事
2023-06-19
问题描述:我腰下尾骨疼半年多了,目前还没有看过女人腰尾骨疼是怎么回事?
医生回答(1)
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
到医院针灸科就诊,可以采用针灸、推拿、中频等方法。平时注意保暖,注意不要低腰工作。睡觉要选用硬床软垫,腰椎有个生理曲度,可以在腰部垫一个小枕头,使腰肌得到放松。可以适当打羽毛球,游泳,这些运动可以帮助患者锻炼腰部肌肉,使之强壮,更好地稳定腰椎。
2023-06-19