经常落枕有好多原因，其中有枕头的原因，枕头的高低。还有生活方式，有的人就喜欢睡高枕，这是都不对的。有的是枕头的问题，高低不适合。有的是睡觉这个姿势的问题。还有颈椎病的问题，长期疼痛、落枕，尤其超过三个月要考虑恐怕是有颈椎病。不单纯是枕头或者是个人习惯的问题。