孩子驼背怎么矫正
2023-06-19
问题描述:我家的孩子这段时间发现驼背很厉害,就想问下孩子驼背怎么矫正呢?
医生回答(1)
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
可以让孩子多做扩胸运动,是两地扩张的幅度大一点,但是也要在自己的能力范围之内,尽量让肩胛骨并拢。孩子也可以平时没事挺直腰板,可以借助墙壁的力量,让整个背后和墙笔直,平时要注意端正身体的姿势,不论是站立还是行走胸部都要自然挺直,两肩向后自然舒展,看书写字时不要过分低头,更不要趴在桌子上。在未成年阶段,小孩还处于骨骼发育阶段,这个时候还是可以矫正的。
2023-06-19