骨质疏松吃什么钙片好
2023-06-19
问题描述：老年人骨质疏松，症状腰腿经常酸痛，无其他明显症状，骨密度偏低，补钙的话吃什么钙片最好?
医生回答(1)
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
根据病人的情况，选择最合适的钙片。骨质疏松是缺钙引起的，其治疗关键在于补钙，但并不是只要补钙就可以，没有维生素D参与，钙是不易被身体吸收利用的；骨质疏松平时注意事项避免久坐、适当进行户外运动.注意休息、保证充足的睡眠.禁忌烟酒辛辣刺激性食物、多喝骨头汤.多食用蔬菜水果、保证大便的通畅。
2023-06-19