一个月前得腰椎间盘突出症怎么办
2023-06-19
问题描述:我在一个月前,得了腰椎间盘突出症,想问一下有什么治疗的方法吗?
医生回答(1)
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
应该注意加强锻炼,比较适合的是少量的运动,按照自己的实际情况,选择适宜的练功方法和运动量。可以选择既制动又保暖、透气、不积汗的高性能康复护腰来保护腰部.注意卧具,过软的床铺在人体重量压迫下可形成中间低、四边高的形状,很容易影响腰椎的生理曲线,使椎间盘受力不均。
2023-06-19
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