骨刺脚底板上长了怎么办
2023-06-19
问题描述：我最近在走路的时候脚底板痛，不能和伙伴们出去疯耍了，遇到这事也不知道要怎么解决。有点担心，很焦虑也很烦恼，检查是脚底板有骨刺，想知道骨刺脚底板上长了怎么办?
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骨刺脚底板上长了怎么办？
对于长骨刺的情况的治疗，一般不建议手术治疗的，因为手术以后在脚底就会有瘢痕，反而走路的时候会更加疼痛，所以一般选择保守治疗，一般减少局部的刺激，穿比较软的鞋，少走路，多烫洗。疼痛厉害的，可以口服一些抗骨质增生或者是活血化瘀的药物治疗就可以的。

程斌 主治医师 莱芜市中医医院

三甲

脚底骨刺怎么治疗
脚底骨刺可以采用以下几种方法处理：第一、暂予观察：如果脚底骨刺，并未产生明显的临床症状，可以不需要特殊处理。只要穿厚底、软底鞋，注意足底避免发生外伤，即可以使症状得到稳定。第二、消除炎症：如脚底骨刺产生严重的疼痛，需要使用体外冲击波治疗或

肖文峰 副主任医师 中南大学湘雅医院

三甲

脚底长骨刺
脚底长骨刺治疗及预防：1. 常见原因和症状：脚底长骨刺通常与骨关节炎、负重劳累、退行性疾病、年龄等相关，症状包括疼痛、麻木、肿胀等，会影响走路功能。2. 治疗方案：治疗需要针对具体情况选择药物、物理、手术等方案。在轻微情况下，可使用抗骨增生片和冲击波治疗；有炎症时可使用消炎药物；严重情况下，可采用微创关节镜手术来剔除骨刺以缓解症状。3. 预防措施：由于脚底长骨刺容易引起疼痛，应避免过多负重运动，控制体重，减轻足底负荷。

肖进 主任医师 广东省人民医院

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脚底长骨刺怎么治疗能根除
脚底长骨刺，即足底骨质增生，治疗时需根据患者具体情况制定个性化方案，治疗方法包括休息与制动、冷敷与热敷、药物治疗、物理治疗、手术治疗等，以期达到根除目的。1、休息与制动保守治疗是脚底骨刺的首选方法，适用于症状较轻的患者，包括休息与减少活动，避免长时间站立或行走以减少对骨刺的刺激。2、冷敷与热敷冷敷与热敷交替使用，初期冷敷以减轻疼痛和肿胀，后期热敷以促进血液循环，定期进行足部按摩和牵引，缓解肌肉紧张。3、药物治疗药物治疗在缓解脚底骨刺症状中起着重要作用，患者可在医生指导下口服非甾体类抗炎药，以缓解疼痛和减少炎症，同时外用药物如膏药、红花油等也可用于局部治疗，促进血液循环和炎性渗出物的吸收。4、物理治疗物理治疗包括红外线照射、针灸、推拿等，有助于促进血液循环，加速炎症消退，缓解疼痛和不适感。物理治疗需在专业医生指导下进行，以确保疗效和安全。冲击波治疗是一种新兴的治疗方法，通过在痛点部位进行冲击波治疗，利用其抗炎、促进软组织愈合的作用来缓解疼痛和改善症状，这种治疗方法具有创伤小、恢复快的优点。5、手术治疗对于保守治疗无效、症状反复发作且严重的患者，手术治疗是必要的选择。手术方法包括微创手术和骨刺切除手术，微创手术如关节镜手术，通过微创方式切除影响关节活动或压迫神经的骨刺，而骨刺切除手术则适用于较大的骨刺，通过彻底凿除骨刺来达到治疗目的。手术治疗需在专业医院进行，由经验丰富的医生操作。脚底长骨刺应注意避免长时间站立或行走，选择舒适软底的鞋子，可使用鞋垫分散压力。适度进行脚部锻炼，注意脚部保暖，若疼痛加剧及时就医调整治疗方案。脚底长骨刺的预后如果对脚底长骨刺采取积极有效的治疗措施，通常预后较好。通过休息、物理治疗、使用合适的鞋垫或矫形器、药物治疗以及康复训练等综合方法，疼痛可以得到有效缓解。患者能够恢复正常的行走和日常活动，生活质量不会受到太大影响。只要在后续注意保护脚部，避免过度劳累和受伤，复发的可能性相对较小。但若对脚底长骨刺不重视，不进行任何治疗，预后可能不佳。疼痛会持续加重，严重影响行走和日常活动，导致患者行动不便，甚至可能出现跛行。长期的疼痛还可能引起心理问题，如焦虑、抑郁等。此外病情可能会进一步发展，骨刺可能会增大，对周围组织的压迫加重，增加治疗的难度和复杂性。严重的情况下，可能需要进行手术治疗，且术后恢复时间较长。

娄朝晖 主任医师 郑州大学第一附属医院

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脚底长骨刺怎么办
脚底长骨刺的治疗方法：1. 需要就医明确疾病原因，根据病因进行治疗。2. 长期无症状患者无需特殊处理，注意避免剧烈运动即可。3. 足底骨质增生患者可通过保守治疗、减少负重行走、针灸、推拿、按摩等治疗，搭配非甾体类抗炎药物改善症状。4. 结节性筋膜炎患者可用非甾体类消炎镇痛药物、解痉镇痛药物进行治疗，必要时可进行手术切除治疗。5. 骨膜炎患者可用布洛芬等药物止痛，然后局部注射糖皮质激素类药物进行治疗。

陈世杰 副主任医师 中南大学湘雅三医院

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脚底骨刺的最佳治疗方法
脚底骨刺的最佳治疗方法就是阶梯性治疗，当脚底发生骨刺疼痛的时候，首先选用去除病因，也就是避免负重行走，避免经常背重的书包走路，避免上下楼梯，先要把诱因消除才可能使得疾病有所改善。其次可以使用消炎去痛处理，包括使用常规的西乐葆胶囊、美洛昔康

肖文峰 副主任医师 中南大学湘雅医院

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张红新 副主任医师 保定市第一中心医院

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王文刚 副主任医师 郑州大学第一附属医院

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