腰疼活动受限有晨僵现象怎么办
2023-06-19
问题描述:我今年22岁,男性。之前打篮球有人撞了我,导致我后背受伤,好像有后遗症,现在长大了,我又是一名程序员,经常在电脑面前编码,导致现在腰很酸。所以腰疼活动受限有晨僵现象咋办?
医生回答(1)
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
可能是腰肌劳损,主要表现为无明显诱因的慢性疼痛,休息后可缓解但卧床过久又感不适,稍事活动后又减轻,活动过久疼痛再次加剧。治疗上主要是自我保健疗法,适当休息,定时改变姿势,避免弯腰持物等。
2023-06-19