可以采取颈椎托牵引的方法进行治疗。平时注意活动颈部减少颈部的疲劳。颈椎病是由于椎颈椎间盘突出，神经根周围软组织肿胀引起的综合疾病。严重的话会压迫椎基底动脉，引起脑动脉供血不足的症状。首先需要注意休息，不要过度劳累，不要着凉，以防加重颈椎病的症状。