应该是颈椎病导致的可能大。照片检查颈椎。与长时间低头工作有关系的。一定要避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是低头工作学习，每1小时左右要休息10分钟左右。睡觉枕头不合适，也可能加重这个症状的。注意调节枕头高度的。枕头的高度以压下去一个拳头高度合适。可以服用药物诊疗。同时注意饮食清淡，必须好好休息，保持心情舒畅愉快轻松，这样就会明显好转。