跟腱炎康复训练要注意什么
2023-06-19
问题描述：自己是体育生，需要大量的训练，比赛，前一段时间的比赛跟腱再次受伤，现在在康复训练。跟腱炎康复训练要注意什么?
医生回答(1)
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
康复训练应该要劳逸结合，避免过于剧烈的康复训练，该有可能会刺激，导致跟腱炎加重复发。在康复训练的过程中，还要避免吹风受凉，在专业的康复治疗师指导下进行训练，同时在训练过程中，饮食要注意营养。
2023-06-19