过度劳累，剧烈运动，弯腰干活等都是可以出现，当然如果是特殊时期的话，有时候也是由于内分泌变化从而导致这发生的。如果只是突然的一阵，持续时间并不是很长的话，就是可以不用管他的，如果是持续时间过长，同时没有处于生理期的话，注意休息，减少负重及过度活动，避免局部受凉及剧烈运动，避免过度劳累久站久蹲久坐及弯腰干活，适当按摩。