踝关节扭伤中医疗法哪里有
2023-06-19
问题描述:我下山的时候跑得过快不小心扭伤了右脚踝,当时非常疼,脚踝肿大,由于不懂医学常识,不懂得冰敷,当时只休息了十来分钟就勉勉强强的继续下山了,但是下上以后严重了,所以我想知道踝关节扭伤中医疗法哪里有?
医生回答(1)
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
医的外治自疗法,如敷脐、按摩,敷脐疗法,取等量的药粉拌匀,再拌适量麻油敷于脐部,并用东西固定,3天更换一次,有利于治疗失眠;按摩穴位法,取涌泉、太溪、失眠三穴,用指端按掐穴位各5分钟,然后用热水泡脚,有助睡眠。
2023-06-19