明显有关节部位的外伤，一天过后如果疼痛还是比较明显，去医院拍个片子排除关节部位骨折或者脱位的可能性，如果一切正常，已经过了24小时可以局部热毛巾热敷，促进肿胀消散，首先考虑软组织损伤的可能性是比较大的。但是如果疼痛的情况比较明显，还是先去医院做一下x光片的检查比较稳妥，需要先排除骨骼损伤的可能性。如果检查骨骼没有问题，可以适当的用一些这种活血化瘀一类的膏药来治疗。